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CBL コーチングでは、コーチングに関することをはじめ、時間管理や効率作業、人間関係、NLPといったコーチングに関わる事柄、全般についての情報を提供しています。
モチベーションを上げる。
普段、仕事や家庭、onでもoffでも
モチベーションが高い時、低い時がある。
普通、皆そうなんだろうけど、
モチベーションが上がらない、
そんな時、あなたはどう対処してますか?
無理にモチベーションを上げない
という考え方もあるだろうし、
モチベーションをコントロールしようと
する場合もあるだろう。
モチベーション自体は上がったりとか、
下がったりとかするわけだけど、
まず、自分の行動習慣が確立されてるか?
その上で、モチベーションが下がっている原因は何か?
やる気を阻害している物、、、、
スキルなのか?
リソースなのか?
対人関係なのか?
環境なのか?
それとも、色々な要素が複雑に絡まっているのか?
そんな時、メモに書き出してみるとか、
誰かに話してみるとかすると、意外と簡単に解決方法が見つかって、
モチベーションを維持できるようになる。
あなたには、身近に相談できる人が居ますか?
あなたの行動を後押ししてくれる人は、居ますか?
今日のコーチングでした。
モチベーションが高い時、低い時がある。
普通、皆そうなんだろうけど、
モチベーションが上がらない、
そんな時、あなたはどう対処してますか?
無理にモチベーションを上げない
という考え方もあるだろうし、
モチベーションをコントロールしようと
する場合もあるだろう。
モチベーション自体は上がったりとか、
下がったりとかするわけだけど、
まず、自分の行動習慣が確立されてるか?
その上で、モチベーションが下がっている原因は何か?
やる気を阻害している物、、、、
スキルなのか?
リソースなのか?
対人関係なのか?
環境なのか?
それとも、色々な要素が複雑に絡まっているのか?
そんな時、メモに書き出してみるとか、
誰かに話してみるとかすると、意外と簡単に解決方法が見つかって、
モチベーションを維持できるようになる。
あなたには、身近に相談できる人が居ますか?
あなたの行動を後押ししてくれる人は、居ますか?
今日のコーチングでした。